罚球,这一点对孙策来说很重要,一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难,但单练定点罚球,会好许多!
投篮这一块就先从罚球开始打基础,逐步的扩展到三分线外。
虽然这需要漫长的时间,但没措施,投篮基础实在太差了。
要想能在nba站稳脚跟,只有先把自己原来就有的强点继续强化,将配合这个强点的能力加以强化。
首先得先在nba站住脚才行,至于未来朝着什么偏向生长……孙策问过库里,库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个偏向生长。
孙策不是不知道三分是未来的趋势,可是如果连在nba生存都办不到,未来再怎么三分纵横,都和他没关系。
顾好眼前才是要害。
“综合评价c-;
身体素质c:速度a+,气力d+,耐力c+,弹跳c;
投篮评价d:,三分f,中投d,上篮b+;
技术评价c+:控球b+,传球b-……”
看着自己的能力评价,孙策在训练营开始之前的目的,是将综合评价提升到至少c级别,他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接棒人造就的时候,或许也就c级别,19岁的c级别球员,不算多好但肯定不差!
气力和耐力是要提升的要害,弹跳这工具……就是差真没措施。
控球如果能提升到a-就好了,传球尽可能的提升!这两点是人球团结训练的要害,气力的提升,也会对控球有利益……
把需要增强的地方一个一个的写下来,孙策没想到需要增强的地方这么多……
孙策看了下球队的通知信件,9月29号是勇士队新赛季训练营前的报到时间。
今天是7月22号,满打满算就两个月多一天的时间,要练这么多工具!
原来孙策还想着有空可以多练练投篮,现在细算一下,把自己该增强的能力练好时间都捉襟见肘。
不外有洛瑞那种漂浮了许多几何年最后才成为顶级球员的优秀规范,孙策以为自己也不是没有奔头。
……
天天的训练时间部署得满满当当,破晓四点五十起床,简朴的准备一下,就拿着球出去跑步。
六点半竣事运球跑步环节,狂吃一顿丰盛的早餐,看看比尔-达菲送来的速度型后卫的角逐录像带,研究种种打法威风凛凛威风凛凛的速度型球员怎么打,调整自己模板的偏向。
虽然确定了现阶段要生长的偏向,可是如果找到更适合生长偏向,肯定会做出些许的调整。
这个事情勇士队那里不会管,勇士队那里重视的是库里,比尔-达菲只是经纪人,孙策只能靠自己。
到了九点,来到院子里的篮球场练起步,这是天天早上两小时的必修课。
下午,就凭证“谦逊学习板块”里的“史蒂夫-纳什体能训练法”凭证孙策当天的身体状态制定把他训练到瓦解的训练方式。
纳什训练法的训练,大部门时间转移到了健身房,由于之前几个月已经打下了不错的基础了,训练的强度变得更大了,需要更多的用到器械,这些需要私教的资助才行。
让孙策忧伤的是比尔-达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊!
天天孙策的训练,都市引起围观,也就是这年头短视频这玩意儿还没出来,否则肯定爆火。
简直像是不要命一样练!而且险些天天都是这样!
孙策的目的是天天的训练都能完成,而且必须完成,第二天才气满血复生继续训练。
回来没几天,不知道跑到那里去厮混了一个月的约翰就找上门来了,聊了一下,才知道这家伙居然真的转性子了,跑去和他爸一起学做生意去了,去世界各地联系了一些收藏家,回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的事情。
孙策还挺自豪的,发动了一个原本企图混吃等死的富二代……
被事情压力搞得痛不欲生的约翰偶然会找孙策一起出去约妞去旅馆浪一下,虽然,孙策会控制一些,究竟有过伤心的过往,但该有的生活,真的看到有想要约的妞,照旧会实验一下。
虽然,仅此而已,只是身体的欢愉。
比尔-达菲那里,时不时的也来一下,有的是条约要签,不延长孙策的训练。
偶然还会让孙策停止一两天训练,去洛杉矶拍个广告,有时候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯此外不行,修建物很漂亮,集一州之力制作的多数市。
不外接的都是一些小的代言,二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种,大的代言因为某些关系还没找上来,最少得孙策真的能在nba站稳脚跟才会来。
但小广告真不少,有海报或者照片需要拍的有7个,有短广告拍的有两个。
实在还不止这些,许多都被推掉了,或是因为年限,或是那样的代言品代言费却不高等等原因……
总体来说,一个星期保持着至少5天的,不像被选中之前那样可以天天练到瓦解不停歇,但这样的训练已经让比尔-达菲有些畏惧了,生怕孙策也练成玻璃人,一开始险些每次拍完广告都市带着孙策去医院检查一下。
孙策也没拒绝,身体是自己的,让医生检查一下现在的身体状况他也放心一点。
不外检查了频频后,比尔-达菲感受有些浪花钱……
孙策的身体状况太好了,好得不像是一个运发动!
虽然,这是c级事件的奖励“精血强化卡”的效果,让他的身体面目一新,然后又有系统版纳什训练法天天破晓0点修复性能。
约了牢靠的时间会去医院体检后,比尔-达菲也放心了。
有了实战履历,训练的针对性、目的性都更强了,实力提升的速度居然不比选秀前慢!
他可以感受到自己的进步,起步的行动越来越习惯,起步的时候的加速越来越流通。
这不是单纯的起步练得越来越好了,而是综合的提升!
天天的苦练,重复的训练,到了8月28号,训练了一个多月之后,速度评价终于突破了!
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